تصاویر دیدار با خویشتن دوره اول
در اولین دوره دیدار با خویشتن که روزهای دوشنبه ۱۴ ، ۲۱ و ۲۸ تیر ماه
با رویکرد راهکارهای رهایی از احساس گناه با شفقت بر خود
با حضور میهمانان و اساتید نامدار برگزار گردید:
- استاد حمید عجمی بزرگ مرد خوشنویسی نستعلیق معاصر و نوآورِ خط مُعَلّی، عارف و قاری قرآن کریم
- آقای علی بزازی، استاد و پژوهشگر معرفت النفس و حکمت و تفسیر قرآن
- سرکار خانم لیلی زمردیان فعال حوزه سلامت بانوان و نوزادان
- آقای دکتری علیرضا شیری نیز در بخشی از برنامه به ارائهء نکاتی دربارهء موضوع سمینار پرداختند.
تصاویر دیدار با خویشتن دوره دوم
در دومین دوره دیدار با خویشتن که روزهای سه شنبه ۴ ، ۱۱ و ۱۸ آبان ماه
با رویکرد خودشناسی، خود مراقبتی و شفقت بر خود برگزار شد.
دغدغه این همایش کاهش دردها و رنج های مخاطبین پس از سالها خودتخریبگری ست. دکتر مژده شریعتمداری مدرس دوره معتقد است، وجود آدمی چنان شریف است که خداوند از روح خود در جان آدمی دمیده است و این اندیشه خود اثر رهای بخش عظیمی برای جان های شکست خورده دارد.
کارگاه راهکارهای حل اختلاف و مدیریت بحران در خانواده
در تاریخ یکشنبه ۲۱ آذر ماه با حضور سخنرانان
جناب آقای دکتر حسن حمیدیان حقوقدان و استاد دانشگاه
سرکار خانم سهیلا مقیمی کارشناس حقوق و صلح یار
با هدف توجه به مسائل اصولی خانواده و قانون اساسی
قانون اساسی ایران تنها قانون اساسی دنیا است که صراحتا در آن قید شده است که کلیهی قوانین، مقررات و برنامه ریزی های کشور باید در جهت تحکیم بنیان خانواده باشد.خانوادهها شامل چهار شکل متکامل، متعادل، متزلزل، و متلاشی هستند و برای هر کدام از این خانوادهها برخوردهای متفاوتی مورد نیاز است. خانوادههای متکامل و متعادل را کاملترین خانوادهها هستند و در خانواده متزلزل مدیریت خانه تجزیه شده است.
تصاویر دورهمی یلدا
موسسه خرد و معرفت آلا افتخار میزبانی از همراهان و مخاطبان سه دورهء دیدار با خویشتن را در دورهمی یلدا ۱۴۰۰ داشته است. جمعی دوستانه که در مسیر دیدار و رویارویی با حقیقت وجودی خویش همه همراه و همدل شده اند و این همدلی را همچون گنجی ارزشمند حفظ می کنند. موسسه آلا مفتخر است در روزگاری که همه چیز رنگ و بویی مجازی گرفته است و افراد جامعه درگیر رنج تنهایی و انزوا شده اند در کنار جمعی خالص و زلال باشد.
در این برنامه یکایک حضار به مناسبت یلدا عهدی با خود بستند تا برای نیک زیستی و بهبود کیفیت زندگی خویش قدمی بردارند و در کنار آن بیتی از حضرت حافظ به یادگار هدیه گرفتند.
چهارشنبه های معنوی دوره اول
چهارشنبه های معنوی گردهمایی برای گفتگو دربارهء دغدغه های انسان امروزی ست. همهء ما سوال ها و چراهای بسیاری داریم که گاهی فقط یافتن یک پاسخ معنوی ذهنمان را آرام می کند. در دورهء اول گفتمان اصلی دربارهء موضوع انسان و بودن او در این جهان است. آقای علی بزازی استاد و پژوهشگر معرفت النفس و عرفانی اسلامی و دکتر مژده شریعتمداری دکترای ادیان و عرفان در این دوره به گفتگو دربارهء چالش های انسان امروزی پرداختند.
تصاویر دیدار با خویشتن دوره چهارم
چهارمین دوره دیدار با خویشتن جمعه ۱۵ و ۲۲ بهمن ماه
سرفصل های اصلی این دوره :
- بررسی باورهای مرکزی مخربی که مرا از همدلی با خویشتن دور می کند.
- باز تعریف خویشتن بر مبنای شفقت با خود ( Self Compassion)
- راهکارهایی برای استقامت و تاب آوری در بحران ها و مشکلات زندگی
- شناخت هیجانات و احساسات
- جدیدترین تکنیک های افزایش عزت نفس از پرفسور متیو مک کی